Ce înseamnă când visezi tsunami

Ce este visul și cât petrecem în universul oniric

Visul reprezintă acel proces psihic care se produce spontan în timpul somnului, care se caracterizează printr-un conţinut de imagini, sunete, trăiri emoționale sau fragmente de gânduri, cel mai adesea fantastice sau absurde, şi printr-o dezinhibiţie emoţională specifică. Visarea apare în mai multe etape ale somnului, dar cel mai frecvent are loc în faza somnului REM (n.n. – acronim pentru Rapid Eye Movement).

Această fază mai este cunoscută și sub denumirea de somn paradoxal, deoarece creierul devine extrem de activ, într-un mod asemănător cu starea de veghe. Deși funcțiile cognitive precum gândirea și memoria conștientă sunt mai reduse în această fază, omul percepe visul ca pe o realitate temporară, intensă și adesea coerentă.

Potrivit Cleveland Clinic, un om visează în medie în jur de două ore într-o noapte, în mai multe episoade care apar în timpul ciclurilor de somn. Asta înseamnă că, pe durata întregii vieți, activitatea onirică a unei persoane cumulat poate ajunge la șase ani. Durata și conținutul viselor variază considerabil.

Astfel, în timpul unui somn normal, se produc între patru și șase vise, fiecare dintre acestea fiind asociat cu un ciclu REM ce poate dura între 90 și 120 de minute. Cu cât se apropie dimineața, cu atât visele devin mai complexe și mai intense. Ca durată, un vis poate avea de la câteva secunde până la aproximativ jumătate de oră, cu o medie între cinci și 20 de minute. Deși mecanismele exacte ale formării viselor nu sunt încă pe deplin înțelese, se presupune că mai multe arii cerebrale participă simultan la procesul de visare.

Recomandări

Ce este taxarea inversă la TVA. Cum funcționează și ce avantaje are? Avocat: „Este ca și cum ai scoate hoții de pe conducta de bani”

Ce rol au visele și de ce apar

Oamenii de știință au emis de-a lungul istoriei numeroase ipoteze cu privire la rolul viselor. Unii cercetători cred că acestea sunt o modalitate prin care creierul procesează emoțiile și experiențele acumulate în timpul zilei. Alții le consideră simple produse secundare ale activității neuronale din timpul somnului, fără un scop sau vreo semnificație esențială. Există, însă, teorii care susțin că visele reflectă dorințe neexprimate sau conflicte interioare, în timp ce alte abordări văd în ele un instrument de învățare și simulare mentală.

Conform experților de la Sleep Foundation, o viziune larg acceptată este că visarea are un rol de echilibrare psihologică, fiind asociată la reglarea emoțiilor și la consolidarea memoriei, ceea ce sugerează că poate avea o funcție cognitivă importantă de întărire și reamintire a informațiilor.

De asemenea, perioadele de visare ar putea fi modul creierului de a se „îndrepta”, eliminând informațiile parțiale, eronate sau inutile. Alte teorii susțin că visarea acționează ca un exercițiu pentru creier, pregătindu-l pentru provocările reale ale vieții de zi cu zi. Conținutul visului poate fi o formă de reluare instantanee distorsionată în care evenimentele recente sunt revizuite și analizate. Acesta poate fi influențat de activitățile recente, de informațiile „absorbite” înainte de culcare, precum și de anumite condiții fiziologice, cum ar fi alimentația târzie, febra sau migrenele. Stresul, anxietatea și tulburările de somn pot contribui la rândul lor la vise mai intense sau mai bizare.

Recomandări

Filmul integral al prăbușirii avionului Air India. Ce a transmis pilotul. Cauzele catastrofei, analizate de experți de top

Cum putem descifra sensul viselor

În timp ce unii psihologi susțin că visele oferă o perspectivă asupra psihicului sau vieții de zi cu zi a unei persoane, alții consideră conținutul lor ca fiind inconsistent sau derutant pentru a oferi un sens în mod fiabil.

Interpretarea viselor a cunoscut o evoluție semnificativă, începând cu lucrările lui Sigmund Freud, părintele psihanalizei, care a fost printre primii care au atribuit viselor o valoare psihologică profundă, la sfârșit de secol XIX. Pe măsură ce își analiza propriile vise și apoi visele pacienților săi, Freud a început să-i învețe pe oameni cum să perceapă valoarea viselor. El a propus să se facă distincție între ceea ce vedem la suprafață într-un vis, acel așa-numit „conținut manifest”, și semnificația ascunsă, denumită „conținut latent”. Prima parte reprezintă firul narativ aparent, iar cea de-a doua conține mesajele simbolice din subconștient, potrivit Veywellmind.com.

Ca să înțelegem visele trebuie să reflectăm la simbolurile și temele recurente și să le asociem cu stările, dorințele și conflictele personale. Este o abordare ce presupune o autoanaliză, în care fiecare detaliu poate căpăta o semnificație mai profundă decât pare la prima vedere. Visele nu trebuie privite ca simple secvențe nocturne, ci mai degrabă ca o punte între realitatea conștientă și mecanismele mai profunde ale psihicului uman.

Recomandări

Povestea porcului electoral. Ce pedeapsă a primit un bărbat din Iernut care le-a dat alegătorilor câte un kil de carne şi o bere, ca să voteze cu primarul

Ce semnificație au visele cu tsunami

În simbolistica onirică, potrivit psihanalistului Carl Jung, apa este fluxul de emoții, intuiția sau percepția, iar un tsunami, acea forță naturală extremă, de neoprit, poate semnala o refulare emoțională, emoții puternice care te copleșesc, traume ascunse care ies la suprafață, schimbări majore sau transformări radicale în viața ta, pierderea controlului. Fiind o manifestare extremă a naturii, valul uriaș poate reprezenta un pericol iminent sau o situație de viață pe care persoana o percepe ca fiind de necontrolat.

De asemenea, conform platformei psihologice The Dream Dictionary, visele cu tsunami reflectă adesea anxietăți legate de schimbări majore, cum ar fi un divorț, pierderea locului de muncă, mutări, pierderi financiare sau chiar transformări personale dramatice. Valul imens poate fi asociat și cu frica sau stresul cu care te confrunți în subconștient, acest vis fiind un semn al unei perioade dificile sau provocatoare pe care o experimentezi în viața ta reală.

Totodată, un vis în care apare un tsunami poate fi interpretat ca un semn că trebuie să fii pregătit în orice moment să faci față unor situații complicate sau neprevăzute și să fii adaptabil în fața provocărilor ce urmează să apară.

Semnificația spirituală a viselor cu tsunami

În multe sisteme de credință și practici spirituale, apa este asociată cu emoțiile, intuiția și procesele subconștiente ale minții. Visul în care apare un tsunami este adesea interpretat ca un semnal al unei furtuni emoționale intense, o transformare majoră sau o nevoie urgentă de a scoate la suprafață sentimente reprimate. Așa cum un val uriaș remodelează radical țărmul, la fel aceste vise pot simboliza o reconfigurare profundă a universului lăuntric al visătorului, o curățare de vechi energii care te pregătește pentru o nouă etapă a vieții, notează Centreofexcellence.com.

Unii cred că imaginea unui tsunami în vis semnalează o trezire spirituală, însoțită de abandonarea vechilor tipare mentale, temeri ori convingeri limitative. Acesta este un proces care, deși poate părea copleșitor, deschide calea către maturizare și către o legătură mai puternică cu sinele tău superior.

Dacă ai în mod frecvent astfel de vise, ele ar putea sugera că ești pe punctul de a păși într-o etapă nouă a evoluției tale spirituale, o invitație de a accepta transformarea în loc să o respingi. Iată mai jos câteva dintre cele mai frecvente tipuri de vise legate de tsunami și interpretările asociate fiecărui scenariu.

Ce înseamnă când visezi tsunami

Dincolo de faptul că pot fi coșmaruri întâmplătoare, visele cu tsunami pot fi interpretate ca mesaje codificate despre interiorul nostru emoțional, provocările și gândurile subconștiente. Iată câteva scenarii și ce ar putea semnifica fiecare dintre ele:

Visezi un tsunami care se apropie

Un tsunami care se formează în depărtare și care se îndreaptă spre tine ar putea însemna că că intuiești o amenințare viitoare sau o schimbare iminentă, dar care încă nu te-a afectat direct. În plus, s-ar putea să reflecte sentimentul că nu poți opri ceea ce urmează, dar visul te îndeamnă să te pregătești. Acest lucru s-ar putea referi la o situație la locul de muncă, la o problemă relațională sau la o tranziție majoră în viață care te-ar putea copleși. Mesajul-cheie al acestui vis este să înfrunți provocarea, nu să o ignori, iar pregătirea te va ajuta să reduci impactul acesteia.

Visezi că ești înghițit de un tsunami

Această imagine semnalează un sentiment copleșitor de anxietate sau de pierdere a controlului. Poate însemna, totodată, că ești pe cale să fii „înghițit” de probleme emoționale sau de situații stresante. Este o alertă a subconștientului tău că trebuie să faci față unor temeri reprimate. Totodată, acest vis ar putea fi un semn că trebuie să faci un pas înapoi, să evaluezi situația și să găsești modalități de a recâștiga echilibrul în viața ta,mai precizează Centreofexcellence.com.

Visezi că scapi dintr-un tsunami

Deși tsunamiul simbolizează un pericol, dacă visezi că reușești să fugi din calea unuia poate indica reziliență și forță interioară de a depăși o criză. Chiar dacă viața prezintă provocări, subconștientul tău te asigură că ai capacitatea de a găsi soluții și de a le depăși. Te poate încuraja să ai încredere în propriile instincte și să iei măsuri când este necesar decât să te simți temător.

Visezi că vezi un tsunami cu familia

Visele despre un tsunami care afectează membrii familiei pot sugera îngrijorări cu privire la cei dragi. Poate că ești îngrijorat de bunăstarea lor sau îți este teamă să nu pierzi legătura cu ei din cauza schimbărilor din viață. Acest vis ar putea reflecta sentimente de responsabilitate față de familia ta sau poate evidenția tensiuni nespuse și nevoia de comunicare deschisă. Dacă membrii familiei tale sunt în siguranță în vis, asta ar putea reflecta instinctele tale protectoare și legăturile profunde pe care le împărtășești cu ei.

Visezi cum un tsunami distruge totul

A visa cum un tsunami provoacă pagube uriașe poate indica remușcări, vinovăție sau impactul emoțional al unei decizii greșite. Acest vis mai poate simboliza o teamă de pierdere sau de schimbare bruscă, incontrolabilă. Acest lucru s-ar putea referi la pierderea unui loc de muncă, la încheierea unei relații sau la experimentarea unei transformări personale care te copleșește. Distrugerile din vis ar putea reprezenta și nevoia de a renunța la vechiul mod de gândire sau la credințe învechite pentru a reconstrui o fundație mai puternică în viața ta.

Visezi că salvezi pe cineva din tsunami

Acest vis poate simboliza dorința de a proteja pe cineva drag sau nevoia de a prelua controlul într-o situație haotică. Poate reflecta și responsabilitatea excesivă pe care o simți față de problemele altora, deoarece ești o persoană empatică, dar posibil epuizată emoțional din cauza implicării tale în dramele celorlalți.

Vezi și: Ce înseamnă Când Visezi Apă

Foto: Shutterstock.com