Românii preferă să mănânce în fața calculatorului. Semnalul de alarmă tras de specialiști

Mai multe cercetări au arătat că oamenii care folosesc smartphone-ul, calculatorul sau se uită la televizor în timp ce mănâncă au tendința de a mânca mai mult.

Iar mâncatul compulsiv la televizor sau cu ochii în laptop duce la apariția unor probleme de sănătate, precum creșterea în greutate sau obezitate, dereglarea ritmului cardiac și apariția unor boli de inimă, probleme digestive și creșterea nivelului de colesterol.

Asta în condițiile în care doar 10% dintre respondenți au precizat că alocă peste 45 de minute prânzului.

Studiul denumit Pauza de prânz în 2025 – Între rutină, gust și tendințe mai arată că 6% dintre angajați comandă prânzul de pe platformele de livrare. Iar alegerea restaurantului se face în funcție de gustul mâncării, prețul și opțiunile sănătoase.

Specialiștii susțin că prânzul nu este doar un moment de alimentație, ci este o sursă reală de energie, productivitate și echilibru mental.

Studiul a fost realizat online, în aprilie, pe un eșantion de 2.206 persoane, cu vârste cuprinse între 18 și 61 de ani.

Ați sesizat o eroare într-un articol din Libertatea? Ne puteți scrie pe adresa de email eroare@libertatea.ro